Если начали болеть ступни ног, нужно сразу обратить на это внимание и не запускать это дело. Стопы могут болеть при большой нагрузке на ноги. А также это может быть первый сигнал к болезням. Поэтому стоит обязательно обратиться к врачу. Узнать больше информации по вопросу болят ноги ступни что делать возможно на сайте www.miobalans.ru.
Что делать если болят ступни. Может помочь и облегчить боль проведение следующих процедур:
• теплые ванны для ног, контрастный душ;
• массаж;
• упражнения, например, лежа на диване поднять и положить ноги на стенку на несколько минут. Кровь отойдет и станет легче;
• чтобы не образовывались отеки можно пить по 2 стакана воды с лимоном перед сном;
• лечебные мази, такие как "Троксевазин", "Троксерутин", "Лиотон" и другие;
• если боль регулярная и не проходит то следует пойти на прием к врачу флебологу или сосудистому хирургу.
Почему могут возникнуть боли стопы. Ниже описано лишь несколько видов болей и причины их возникновения.
1. Боли возле пальцев, происходит образование натоптышей. Вероятно, проблема в недостаточном поперечном своде при плоскостопии.
2. Болит у основания большого пальца, начинает расти косточка. Вероятно, происходит сильная нагрузка на палец из-за того, что опускается продольный свод при плоскостопии.
3. Болит пятка при ходьбе. В данном случае нужно сделать рентген, чтобы исключить вероятность пяточной шпоры.
4. Стопа выворачивается наружу и происходит травма, это слабая малоберцовая мышца.
5. Боль наступает при каком-то определенном движении, проблема во взаимодействии мышц стопы.
Кинезиологический тест
Кинезиологический тест – это процедура, в которой тестируется тонус мышц стопы. Проверяется сокращение мышц. Когда мышца сокращается при натяжении, то она в норме, если не сокращается, то это говорит о том, что она слабая. Кинезиологический тест позволяет определить точную причину боли в стопе, для того чтобы доктор мог назначить объективное лечение. Чем раньше сделать этот тест, тем лучше. Если вовремя начать лечение, можно избежать разных осложнений. Возможно, медикаментозное лечение и не понадобится, врач просто может назначить какие-то процедуры для профилактики.
Дата: 17 сентября 2017
Похожие материалы